ご依頼いただいた分の色見本スウォッチ作ったどー！
本革で製作しました✨
ボールチェーン付きなので、バッグに付けて携帯できるよ👍
で、少し前から筋トレ再開したんだけど、ただやってるだけだと実感ないから、筋トレ後の写真を毎日撮ってたの。
そしたら、変化が一目瞭然！
脚は引き締まってきたし、腹筋も結構割れてきた😆
でも、肉眼だとあんまり良く分からんのよ。
ダイエット続かない人は、たぶん変化が実感できないからモチベーション保てないんだよね。
だから毎日何時に運動するか決めて、運動後は撮影したらたぶん続くよ。
私はダイエットではなく、推しのコスをするために筋肉仕上げてるのでゴールはまだまだ遠い…🥲
